No próximo dia 3 de novembro de 2026, pelas 12h30, a Biblioteca da FCEP acolhe mais uma sessão da iniciativa “Livros para o Mundo Cá Dentro: conversas sobre saúde e bem-estar inspiradas por livros”, desta vez dedicada à relação entre a atividade física e a saúde mental.
O livro em destaque nesta edição será “Atividade Física e Saúde Mental”, de Adilson Marques, numa sessão dinamizada por Carlos Filipe Correia, Psicólogo Clínico e da Saúde e membro da Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar.
A iniciativa pretende reforçar a literacia em saúde e promover o bem-estar psicológico e práticas de autocuidado, através de uma abordagem rigorosa, acessível e aplicável ao quotidiano.
Em cada sessão, estudantes, docentes, investigadores e pessoal técnico, administrativo e de gestão encontram na Biblioteca um espaço de encontro, reflexão e partilha, onde o conhecimento se cruza com a experiência e a cultura assume também um papel na promoção da saúde e do bem-estar da comunidade académica.
A sessão decorrerá entre as 12h30 e as 13h30, sendo necessária a inscrição através do formulário disponível online. Para mais informações, os interessados poderão contactar através do endereço de correio eletrónico filipaheitor@iscap.ipp.pt.
Um encontro mensal para cultivar a presença, a curiosidade e o bem-estar, olhando para o Mundo Cá Dentro a partir dos livros e das reflexões que despertam em nós.
Participe!
