No ISCAP acreditamos que o sucesso pessoal, académico e profissional nasce de uma comunidade saudável.
O Gabinete de Promoção da Saúde e Bem-Estar dinamiza uma cultura de saúde sustentável, preventiva e inclusiva.
Através de programas estruturados, iniciativas regulares, sessões individuais e experiências colaborativas, estudantes e colaboradores do ISCAP são convidados a integrar práticas de saúde e bem-estar no seu dia-a-dia, tanto a nível pessoal como em espaços coletivos de aprendizagem, investigação e trabalho, fortalecendo competências, cultivando a resiliência e promovendo a qualidade de vida.
DIAGNÓSTICO E MONITORIZAÇÃO
- Observatório de Saúde e Bem-Estar Estudantil
Monitorização de fatores que influenciam a saúde e o bem-estar dos estudantes.
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- Avaliação de Fatores Psicossociais Ocupacionais
Identificação de riscos e promoção de ambientes de trabalho saudáveis.
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PROMOÇÃO DA SAÚDE E PREVENÇÃO
- Grupos Psicoeducativos
Intervenções estruturadas, em grupo, que visam promover o desenvolvimento de competências emocionais, cognitivas e sociais através da partilha, reflexão e aprendizagem ativa.
Temáticas específicas: Estudantes Deslocados; Gestão de Stress e Ansiedade; Gestão da Ecoansiedade; Programa de Apoio a Mestrandos.
Inscrição
Apoio técnico e reflexivo a serviços e a docentes com foco na compreensão e gestão de desafios de natureza psicológica, académica ou relacional.
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ATIVIDADE CLÍNICA
- Consulta Médica de Clínica Geral
Serviço de clínica geral que integra medicina curativa e preventiva.
Destina-se a estudantes, docentes e colaboradores não docentes.
Horário e Local: terças-feiras, das 16h às 20h (piso 0, junto ao Grande Auditório)
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- Consulta de Psicologia Clínica
Sessões individuais centradas no desenvolvimento de estratégias adaptativas face a dificuldades pessoais, problemas de saúde psicológica e desafios contextuais.
Destina-se exclusivamente a estudantes regulamente inscritos.
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- Coaching Psicológico e Desenvolvimento Académico
Sessões individuais orientadas para o desenvolvimento académico, através do reforço de competências pessoais, emocionais e de organização.
Destina-se exclusivamente a estudantes regulamente inscritos.
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Responsável
Dra. Filipa Heitor
Localização
Gabinete 417
Email
gpsb@iscap.ipp.pt
